вторник, 29 мая 2012 г.

Транзитный период

Добрый день!
Вынужденное молчание, связанное с моей летней миграцией из суровых северных широт к теплым водам очередного моря/океана, я решил нарушить еще на стадии транзита.
Признаюсь честно, вся эта кутерьма с переездами очень сильно выбивает из колеи. Некие отступления в питании компенсируются безудержными экспериментами (ну когда еще пробовать  что-то новое?). Самое неприятное - это прерывание тренинга. Чтобы ни говорилось, а привычка дело серьезное. Выбит из ритма, да еще в непривычном месте - какой тут тренинг.
Поэтому я всегда в таких ситуациях поступаю следующим образом:
- если транзит длится менее 3-х дней, то вообще не вспоминаю о тренировках;
- если транзит более длительный (3-5 дней) - то делаю утром короткий сет йоги и стараюсь больше двигаться в течение дня.
Ну а если вы в дороге более 7 дней - то это уже тяжелая работа... О каком уже тренинге может идти речь?
Всем желаю приятных летних выездов и ненапряжных трипов. Ну а у меня сегодня ночью самолет - здравствуй море!

Комментариев нет:

Отправить комментарий